O LER – lesão dos esforços repetitivos, que a pouco tempo foi renomeado para distúrbios osteoarticulares relacionados ao trabalho é uma doença osteoarticular que afeta articulações e estruturas anatômicas associadas às articulações, por mau uso ou uso excessivo destas, geralmente relacionado ao desenvolvimento de atividades laborativas (trabalho).

De maneira resumida, o atrito constante sobre um grupo articular e muscular, desgasta o mesmo não oferecendo prazo para que o organismo o recupere, surgindo o problema.

O LER ou DORT, possui tropismo especial (preferência), pelas articulações do punho, mãos, ombros, braços, vertebras cervicais (do pescoço) e região dorsal, principalmente na porção lombar.

A pessoa que desenvolve LER, adquire uma inflamação articular que atinge a articulação e regiões subjacente, onde os tendões, bem como nervos são afetados. Por ser o LER, uma situação clínica, temos algumas condições que estão associadas à estas lesões por esforço repetitivo.

- Tendinite: inflamação dos tendões, principalmente nos tendões que passam no túnel do carpo, localizado no punho.

- Tenossinovites: inflamação da capsula sinovial das articulações, local que contém um líquido que lubrifica a cartilagem.

- Epicondilites: inflamação da superfície óssea, que se desloca durante a movimentação da articulação.

- Bursites: inflamação das bursas, que são bolsas que ficam entre o osso e os tendões musculares, atuando como um amortecedor e redutoras de atritos.

- Cistos sinoviais: presença ou formação de um corpo estranho ao líquido sinovial.

- Dedo em gatilho: condição em que as contenções fibroelásticas dos dedos inflamam e o tendão não consegue se movimentar. O dedo fica flexionado, igual se fosse puxar um gatilho, originando o nome.

- Compressão de nervos: como na osteoartrite, XXX, lesões articulares podem comprimir estruturas nervosas, causando dor difusa e referida, associada a parestesia.

- Síndrome do túnel do carpo: consiste na inflamação dos tendões que passam no punho e comprimem o nervo medial, causando dor intensa e incapacitante em fincada e queimação associada à parestesia local. Ou seja, dificuldade em manusear objetos.

Quais são os sinais e sintomas das lesões por esforço repetitivo (LER)?

- Dor localizada.

- Presença de nódulos, cistos, inchaço.

- Paralização total ou parcial com sensação de anestesiado (paralisia e parestesia)

- Sinais inflamatórios: calor, vermelhidão e edema.

- Perda funcional

Como é feito o diagnóstico de LER?

Através de exame clínico e de imagem, principalmente com auxílio de tomografia computadorizada, ultrassonografia, ressonância magnética e eletroneuromiografia.

Como é feito o tratamento do LER ou DORT?

O tratamento contra o LER pode ser feito de forma clínica com o uso de antinflamatórios, analgésicos e fisioterapia ou em casos mais avançados com cirurgia.

Existe prevenção contra o LER?

A prevenção do LER engloba um conceito conhecido como ergonomia, que consiste em adaptar o meio de trabalho às características anatômicas e fisiológicas do ser humano, de forma que o trabalho e todos os objetos relacionados a ele não cause dano ou injúria ao indivíduo.

Investir no bem-estar é promover saúde!